Hip-Hop
Une expérience vibrante pour renforcer l’esprit d’équipe
Alliant créativité, rythme et écoute, la danse est un levier puissant pour souder un groupe.
En apprenant à se synchroniser, à oser le mouvement et à construire une chorégraphie commune, les participants développent une véritable agilité collective. Cette pratique artistique favorise l’affirmation de soi au sein du collectif, renforce la complicité et crée une cohésion durable dans une ambiance dynamique et inspirante.
Déroulé type de l'atelier
Objectifs de l'atelier
Mise en corps & Connexion
- Échauffement dynamique et conscient (isolation, rythme).
- Jeux de miroirs et exercices d’écoute spatiale pour briser la glace.
Création & Synergie collective
- Apprentissage de codes de mouvements (urbains ou contemporains).
- Ateliers de composition en petits groupes pour favoriser l’initiative.
- Travail sur le flux, l’unisson et la gestion de l’espace commun.
- Partage, audace et plaisir du mouvement !
Clôture & Résonance
- Retour au calme, étirements et relâchement musculaire.
- Temps d’échange sur l’expérience vécue et la force du collectif.
La danse, à la croisée des esthétiques urbaines et contemporaines, permet d’expérimenter concrètement la cohésion de groupe, la synchronisation collective et l’écoute de l’autre. En plaçant le mouvement au cœur de l’échange, cet atelier transforme l’espace de travail en un terrain d’expression où la confiance et l’intelligence collective deviennent les moteurs de la performance commune.
Informations pratiques
Durée
Journée ou ½ journée, à déterminer selon le format souhaité (initiation, atelier découverte, battle, …).
Tarif
tarif sur devis selon la durée choisie et le nombre de participants
Encadrants
Rotha Tuy et/ou Djamel Bride artistes professionnels.
Restauration
Consultez la liste de nos partenaires locaux.
Lieu
Dans nos locaux, en plein air (parc ou dans notre espace extérieur) ou sur le site de votre choix.
Tenue
Prévoir une tenue sportive confortable/décontractée (T-shirt, jogging, baskets) et une gourde/bouteille d’eau.
Public concerné
Tous les collaborateurs, sans prérequis sportif.
L’activité est adaptée à tous les niveaux et encadrée par un professionnel en danse hip-hop/break dance.